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MELON
- 住所
- 〒107-0062 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301
- 最寄り駅
- エリア
- 東京都
- ジャンル
- 心理・セラピー
- カテゴリー
- 通信講座
＜MELONについて＞
MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。
＜マインドフルネスについて＞
「マインドフルネス」とは、先端科学で裏付けられた、古代生まれの休息法。さまよう脳をとどめ、「今、ここ」に意識を向けることで、脳や心への負担を減らし、休めることができます。とてもシンプルですが、とても奥が深い、人間の叡智がつまったメソッドです。
詳しい効能はこちら↓
https://www.the-melon.com/science/
| 教室・講座名 | MELON |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山6-2-2 南青山ホームズ301 |
| 最寄り駅 | |
| 公式サイト | https://www.the-melon.com/ |
| 特徴 | ＜MELONについて＞ MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。 ＜マインドフルネスについて＞ 「マインドフルネス」とは、先端科学で裏付けられた、古代生まれの休息法。さまよう脳をとどめ、「今、ここ」に意識を向けることで、脳や心への負担を減らし、休めることができます。とてもシンプルですが、とても奥が深い、人間の叡智がつまったメソッドです。 詳しい効能はこちら↓ https://www.the-melon.com/science/ |
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